La Corsa di Gruppo

La corsa di gruppo può essere un ottimo pretesto motivazionale ma bisogna essere consapevoli che il gruppo potrebbe anche andare ad annullare le nostre sensazioni personali, spinto dal voler conformarsi con gli altri.

Questo può portare ad ignorare i segnali che ti manda il tuo corpo e a non ascoltarti correttamente, non rispettando i tuoi tempi e le tue sensazioni. Proprio per questo la corsa nasce come sport individuale.