I Contro del Gruppo

Il rischio che si corre facendo questo tipo di sport in gruppo è quello di cadere nella competizione: non c’é cosa più sbagliata che cercare di copiare o superare un proprio compagno andando magari a contrastare le proprie sensazioni.

Inoltre, l’andamento del gruppo potrebbe influire in modo negativo se non si sa ancora ascoltarsi. Per questo è raccomandato che si inizi a correre da soli, andando a conoscere i propri limiti.