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title: "Sali Minerali - RunTech Padova"
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#  Sali Minerali

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I sali minerali possono essere degli ottimi allenati, l’importante è non eccedere con le quantità: infatti una dose esagerata andrebbe a disturbare la corsa creando malessere interiore diventando così controproducenti.

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Se non si vuole cadere in queste spiacevoli situazioni, il mio consiglio è quello di approfittare dei ristori presenti durante il percorso.

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