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title: "Quando finisco la Corsa? - RunTech Padova"
description: "Vale un po’ per tutti gli sport ma specialmente dopo una corsa,  concluso lo stretching finale,  raccomando di tornare a casa,  evitando di prendere freddo"
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#  Quando finisco la Corsa?

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Vale un po’ per tutti gli sport ma specialmente dopo una corsa, concluso lo stretching finale, raccomando di tornare a casa, evitando di prendere freddo o fare altro, ad esempio andare a bere.

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Infatti l’alcol dopo un esercizio fisico entra in circolo più velocemente, oppure fumare dal momento che dopo lo sforzo fisico la sigaretta risulta ancora più dannosa.

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