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title: "La Camminata - RunTech Padova"
description: "Anche la camminata può essere una forma di attività fisica,  ma per far si che sia efficace nel bruciare calorie va praticata almeno per più di un’ora."
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date: "2026-05-16T04:20:59+00:00"
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#  La Camminata

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Anche la camminata può essere una forma di attività fisica, ma per far si che sia efficace nel bruciare calorie va praticata almeno per più di un’ora.

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Correndo invece serve meno tempo, quindi si può dire che la corsa sia un esercizio più performante.

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